Hipotermia nada mais é do que um quadro clínico em que a temperatura corporal fica abaixo de 35°C. Continue lendo para entender melhor do que se trata, quais as causas mais frequentes e como tratar uma pessoa nessa condição. 

O que é hipotermia?

O quadro clínico chamado de hipotermia se caracteriza pela queda da temperatura corporal abaixo de 35°C. Essa condição ocorre quando o corpo do indivíduo perde mais calor do que consegue gerar.

Em boa parte dos casos, é resultado de uma exposição prolongada a um ambiente demasiadamente frio. O processo de queda de temperatura corporal pode se dar em três etapas: 

Primeira etapa

O indivíduo tem a sua temperatura corporal reduzida entre 1° e 2°C. Nessa fase podem surgir tremores e leve dormência nas mãos e pés. 

Segunda etapa

Na segunda etapa, a temperatura cai entre 2° e 4°C. Nessa condição, as extremidades começam a ficar com visual azulado. 

Terceira etapa

Na terceira etapa, a temperatura cai ainda mais, o que pode gerar a perda de sentidos e dificuldade para respirar. 

Quais são os principais sintomas da hipotermia? 

A seguir listamos os sintomas mais comuns em cada etapa do processo de hipotermia. 

Sintomas da hipotermia leve (temperatura entre 33 a 35°C)

Nesse quadro os pacientes sentem arrepios e dormência leve de mãos e pés. Há ainda outros sintomas que podem se manifestar como tremores, dormência dos braços e pernas, muito cansaço e mãos e pés frios.

Sintomas de hipotermia moderada (temperatura entre 30 a 33°C)

Nessa faixa de temperatura, as extremidades do corpo começam a ficar azuladas. Outros sintomas como tremores violentos e fora de controle, assim como respiração fraca, fala lenta e pulso fraco podem se manifestar. 

Sintomas de hipotermia grave ou severa (temperatura de menos de 30°C)

Nos casos mais graves de hipotermia, o indivíduo pode ficar sem o controle dos braços e pernas. O pulso se torna irregular ou inexistente, a respiração pode parar, as pupilas dilatam e o indivíduo pode perder os sentidos. 

Ação rápida

Ao surgirem os primeiros sintomas da hipotermia, é essencial buscar o aumento da temperatura corporal. O indivíduo deve se agasalhar ou ir para um lugar aquecido. A ação deve ser rápida para evitar que a queda de temperatura seja tão elevada que gere consequências graves.

Uma pessoa acometida por hipotermia moderada pode ficar desatenta, ter perda de memória e se mostrar bastante sonolenta. A hipotermia moderada pode rapidamente se tornar hipotermia grave. 

Em bebês, os sintomas de hipotermia incluem pouca reação, perda de apetite, pele fria e permanecer muito tempo quieto. No caso de identificar esses sintomas, é importante ir a um médico pediatra imediatamente. 

Quais são as principais causas da hipotermia?

De maneira geral, a causa mais recorrente de quadros de hipotermia é permanecer por tempo prolongado em um ambiente muito frio ou dentro da água gelada. Porém, é necessário dizer que todo tipo de exposição prolongada ao frio pode gerar um quadro de hipotermia. Há outras possíveis causas de hipotermia como: 

– Sofrer de doenças cardiovasculares; 

– Estar com um quadro de desnutrição; 

– Consumo excessivo de bebidas alcóolicas; 

– Atividade baixa da tireóide.

Crianças, idosos e pessoas que consomem álcool ou drogas excessivamente têm mais facilidade para desenvolver um quadro de perda de temperatura corporal. Pessoas com transtornos mentais também podem ter mais facilidade para desenvolver hipotermia por não conseguir avaliar as próprias necessidades corporais. 

É possível reverter o quadro evitando consequências graves. Contudo, é fundamental que o tratamento seja iniciado o mais rápido possível. O primeiro passo é retirar a pessoa do ambiente com baixa temperatura. O aquecimento é crucial para que o corpo possa recuperar a sua temperatura normal. Se as ações necessárias não forem tomadas prontamente, há grande risco para a vida do indivíduo. 

Como é o tratamento da hipotermia?

Como citamos acima, é muito importante que o tratamento da hipotermia seja iniciado prontamente para evitar consequências como AVC, ataque cardíaco ou a parada de funcionamento dos órgãos (o que pode levar à morte). 

Para ajudar uma pessoa vítima de hipotermia é importante chamar uma ambulância e providenciar o seu aquecimento. Retire-a do ambiente frio e lhe ofereça roupas secas ou pelo menos um cobertor e bolsas de água quente. 

Quando o caso de hipotermia é mais grave, é necessário que o tratamento seja realizado no hospital com a orientação de um médico. Algumas técnicas específicas podem ser aplicadas para ajudar esse paciente. Uma delas consiste em retirar parte do sangue do paciente para aquecimento. Depois, o sangue é recolocado no corpo. Também pode ser ministrado soro aquecido na veia. 

Como evitar quadros de hipotermia?

Para evitar a hipotermia, é importante manter-se agasalhado corretamente e não se expor a ambientes frios. Caso esteja com roupas molhadas, é preciso trocá-las por roupas secas para evitar a queda de temperatura. No caso de bebês, o risco é ainda maior, então é importante redobrar os cuidados. 

Agora você já sabe o que é hipotermia e como prevenir. Para conferir mais conteúdos como este e dicas para o Enem e o vestibular, acesse outros posts do blog do Hexag Medicina!