Ter uma rotina de estudo EaD organizada é especialmente importante para quem estuda remotamente. Pode ser um pouco mais difícil manter o foco nessa modalidade de estudos, contudo, com algumas dicas ficará bem mais simples. Vamos começar? 

Como organizar uma rotina de estudo EaD?

Os estudantes do ensino presencial tradicional costumam organizar seus horários de acordo com a agenda das aulas. Afinal, se tem um dia, horário e local definidos para receber as orientações do professor. Porém, no ensino EaD é um pouco diferente, pois as aulas são gravadas e assíncronas.

Embora essa flexibilidade seja bem interessante para estudar nos horários que se têm livres também pode se tornar um desafio que testa seu comprometimento. O aluno se torna o organizador de sua agenda, não há um horário definido de aula que faça isso por ele. 

O ideal é organizar a sua rotina de estudos no início do semestre para evitar o desespero na reta final. A seguir, listamos dicas que facilitarão essa organização considerando as particularidades do ensino à distância. 

1 – Faça uma lista de todas as tarefas da sua rotina

Algo bem importante é que nesse início da organização os estudantes listem e considerem todas as atividades que fazem parte do seu dia a dia. Sendo assim, é essencial que sua lista tenha atividades como:

• Aulas;
• Trabalho;
• Sono;
• Refeições;
• Faxina da casa;
• Lazer;
• Atividades físicas;
• Consultas médicas;
• Exames;
• Dentista, entre outros.

Tudo que faz parte da sua rotina deve ser incluído nessa lista para que você tenha diante de si todas as tarefas. Também é interessante incluir o tempo médio que você leva para realizar cada uma dessas atividades. 

Visualizar todas as tarefas e os tempos te ajudará a organizar seu cronograma semanal, quinzenal ou mental com os horários e frequências de cada atividade. Você pode montar esse cronograma no papel, em um aplicativo ou até na agenda do seu celular. O que for melhor para você. 

2 – Organize e defina os horários das aulas e estudos

Para algumas pessoas pode ser difícil organizar os estudos EaD de forma prática em uma rotina corrida. Por isso, para iniciar o semestre com mais foco, a dica é organizar os horários em que assistirá às aulas e os momentos em que irá estudar. Ter horários fixos é importante para estabelecer uma rotina. 

Lembre-se que além de definir os horários é essencial não ‘pular’ nenhuma das atividades. Ao se comprometer com os dias e horários você fixa em sua mente que aquele momento é dedicado aos estudos e alcança melhores resultados. 

3 – Cuidado com as distrações

Na modalidade de estudo EaD é possível que você se depare com um grande desafio para seus estudos, as distrações. Para que elas não sejam um problema para manter sua rotina é essencial fazer pausas curtas, a cada uma hora, para descansar o corpo e a mente. Nessas pausas você pode se alongar, beber água ou só caminhar um pouco. 

Confira abaixo outras ações importantes para evitar as distrações enquanto estuda:

• Evite acessar as redes sociais na hora das aulas. Caso estude pelo celular, mantenha o aparelho em modo avião ou desative as notificações; 
• Avise seus amigos e familiares que determinado horário é dedicado aos estudos e que você não estará disponível;
• Tenha à mão tudo o que irá precisar como caderno, caneta, livros, garrafa de água, entre outros. Assim você evita ter que levantar no meio da aula.

4 – Aproveite os materiais de apoio

A rotina de estudos EaD pode ser bastante cansativa, pois o formato se torna repetitivo com o passar do tempo. A dica para manter seu foco a longo prazo é aproveitar os diferentes formatos de materiais de apoio, como: 

• Assista aulas gravadas e ao vivo; 
• Leia livros e artigos de apoio sobre o assunto;
• Ouça podcasts e audiobooks;
• Assista entrevistas em vídeo ou áudio com referências no assunto; 
• Faça anotações, mapas mentais e cards para memorizar as informações que estão sendo estudadas. 

5 – Exercite sua motivação

Para se manter motivado ao longo de sua jornada de estudante EaD é interessante fazer o exercício de visualização. Basicamente, se trata de visualizar onde você quer estar daqui a um, dois ou até dez anos. Pense em como a sua dedicação atual o ajudará a realizar essa etapa. 

Assim, você entenderá porque está estudando e terá mais foco em se manter perseguindo esse objetivo. Além disso, você pode fazer comparativos a partir dos seus resultados alcançados, o quanto aprendeu e evoluiu desde o início do processo. Assim você saberá que poderá aprender muito mais conforme se dedicar.

6 – Reconheça seu esforço

Por fim, recomendamos que você tenha o hábito de reconhecer como está se esforçando e ofereça a si mesmo algumas recompensas. Ao concluir o seu cronograma semanal, por exemplo, você pode incluir em sua rotina alguma atividade de diversão.

Vá assistir a um filme no cinema, saia tomar um café com um amigo ou simplesmente tire uma soneca fora do horário. Lembre-se de que seu esforço é que irá te levar a alcançar o seu objetivo!

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